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额头痘VS肝脏 ' b6 A" L$ n; `( s8 _
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% w$ i& Z, `( F5 m/ k7 R长效建议:让肝脏按时工作
6 }. a) l0 [, G% k7 r晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + H; o6 J' Z/ V' c/ q9 Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 3 C# `* [. R6 Y! M! \( W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 q: @* N i, O9 W4 `# ~4 _
长效建议:少食刺激性食品
, w' ^! x, q; X( R# }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ U( W6 ]% L" b; B
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唇周痘VS肠 , O3 O P& ?: |4 c# j& S1 h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 [/ W1 ] z; R0 j9 J. F) G7 b
长效建议:舒肠助排毒
/ F. J9 c* x& \- V8 |! _7 Z) t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# U" T3 P0 M1 \" t$ j印堂痘VS心脏 ' A; W! b$ y4 a+ r+ _, S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' W0 x$ `& g$ U/ _# x& j
长效建议:注意保护心脏 1 F& v! L$ G' C+ f( d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 d$ d$ k. g7 P
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发际痘VS毛孔 6 d# l+ [6 W) g. o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : i5 l1 {5 x$ n6 G
长效建议:清洁照顾边缘细节 4 D4 z3 D5 `2 e. n/ p2 U l5 Z% `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* ^0 j1 B0 ]5 I% O6 T$ g左脸颊痘VS血液循环 - `! o9 @* o0 Y2 u! \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# Z$ ^0 H3 p2 C% N9 X4 u长效建议:加速血液循环 2 g" Z0 Y/ k' i6 A; I
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 j; b! _ Y; x E% K" k4 E) g
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) z6 m& i$ ~9 o7 B$ w& y右脸颊痘VS肺
$ u$ M, y- k( G7 J7 P H* G7 o右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ W: S+ K/ O) P9 }( d& G" s长效建议:禁食易敏食物 ; z4 }1 S0 j3 n+ k, f
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! W* l6 s# x( ]6 H+ }
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太阳穴痘VS胆囊
2 A/ ?7 M) b' O/ E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 S: N% s+ n8 a+ f, A8 r长效建议:给胆囊减负 6 ^; m J9 v! n* Y* [
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 / y+ i& Y+ J. b$ n+ ^- L. W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 ~) v, L8 g9 {* H" Y长效建议:促使肝胆排毒
) e2 U8 w2 z9 d2 B# P, \$ ]8 q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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